68

Izabela Krzyszycha
Psychoterapia w nurcie Gestalt
Gorlice

Rozgość się w przestrzeni, w której nic nie musisz. Tworzę ją dla osób, które w oczach innych „ogarniają rzeczywistość”, ale w środku czują, że coś musi się zmienić, bo dłużej nie chcą tak funkcjonować.

Czasem jedna rozmowa może przynieść myśl: „Już wiem, co dalej”.

Innym razem potrzebujesz więcej spotkań, podczas których będę Ci towarzyszyć w odkrywaniu i rozumieniu siebie — być może na nowo. Wszystko odbywa się w warunkach sprzyjających poczuciu bezpieczeństwa i budowaniu zaufania.

Bywa też tak, że nie potrzebujesz nic mówić. Rozmowy toczysz codziennie w swojej głowie, i trudno je skończyć. Pełnisz wiele ról i ponosisz dużą odpowiedzialność, dlatego w codziennym życiu brakuje Ci czasu na spokojne zatrzymanie się i przyjrzenie temu, co prosi o Twoją uwagę. Spychasz to na dalszy plan w natłoku obowiązków i szukasz warunków, w których możesz pobyć ze sobą bez codziennych rozpraszaczy.

Projekt bez nazwy 4

Jestem tu dla Ciebie, jeśli czujesz: „Coś musi się w końcu zmienić”. Nawet jeśli nie wiesz, jak miałoby to wyglądać.

  • Wypalenie przyszło mimo sukcesów.
    Z zewnątrz nikt nie widzi zmiany, ale Ty w środku czujesz, że brakuje sensu i sił.
  • Lęk nie daje spokoju.
    Czujesz napięcie w ciele, które nie mija, choć wokół panuje cisza i spokój.
  • Potrzebujesz się zatrzymać, zanim coś w Tobie pęknie.
    Nie szukasz od razu diagnozy ani wielkich słów. Potrzebujesz przestrzeni, w której możesz spokojnie poszukać własnych odpowiedzi.
  • Ogarniasz wszystko, tylko nie siebie.
    Zarządzasz firmą, domem, ludźmi i priorytetami, ale kontakt ze sobą gdzieś po drodze się urwał.
  • Coś się właśnie skończyło.
    Rozwód, rozstanie, dzieci wyprowadziły się z domu, a Ty uczysz się życia od nowa.
  • Powtarzasz ten sam wzorzec.
    W relacjach, w decyzjach, w reakcjach i zaczynasz to widzieć.
Projekt bez nazwy 2

Kim jestem

Zanim zostałam psychoterapeutką w nurcie Gestalt, przez blisko 20 lat prowadziłam własne firmy. Doskonale znam presję odpowiedzialności i to napięcie, gdy trzeba po prostu „dać radę”.

Przeszłam również przez moment, gdy dom nagle opustoszał, a wypracowane przez lata schematy przestały działać. Znam ten dziwny czas, gdy nagle masz przestrzeń dla siebie, ale nie wiesz już, czego właściwie chcesz.

Wiem z własnego doświadczenia, że zmiana to proces i ciężka praca, czasem bolesna. Ale wiem też z całą pewnością, że póki jest oddech, jest nadzieja. Nie znajdziesz u mnie sztucznej duchowości, brokatu ani haseł w stylu: wystarczy chcieć.

Oferuję Ci uważną, nienarzucającą się obecność i warunki sprzyjające poczuciu bezpieczeństwa.

Jak mogę Ci towarzyszyć

Psychoterapia Gestalt

Regularne sesje w gabinecie w Gorlicach lub online. Pracujemy z tym, co przeżywasz i czujesz teraz. Przeszłość pojawia się wtedy, gdy pomaga zrozumieć Twoje obecne życie, relacje i wybory.

Zanurzenie w sobie

Indywidualna doba ciszy i zatrzymania w siedlisku Moje Marzenie – twórcza przestrzeń w lesie, w Beskidzie Niskim. Bez grupy, bez narzuconego programu i bez konieczności zajmowania się organizacją — całą logistykę biorę na siebie.

Zanim umówisz się na pierwszą rozmowę wiedz, że:

Nie musisz mieć niczego poukładanego. Podczas pierwszej rozmowy pomogę Ci sprawdzić, jaka forma wsparcia odpowiada Twoim aktualnym potrzebom.

Pierwsza rozmowa nie zobowiązuje Cię do dalszej współpracy. Rozmawiamy o Twoich potrzebach, poznajemy się i wspólnie ustalamy, czy i jak mogę Cię wesprzeć.

Dbam o Twoją prywatność. To, co dzieje się podczas naszych rozmów, ma charakter poufny. Zasady poufności oraz jej granice omawiam na początku współpracy.

Jeśli chcesz umówić się na pierwszą rozmowę, wybierz ten sposób, który jest dla Ciebie łatwiejszy w tym momencie:

Pierwsza rozmowa trwa 50 minut i kosztuje 200 zł. Jej termin ustalimy, gdy napiszesz lub zadzwonisz.

  • Potwierdzeniem rezerwacji terminu pierwszej rozmowy jest wpłata 200 zł na konto bankowe lub BLIK. Gdy ustalimy termin spotkania wyślę Ci SMS z numerem konta i danymi do wykonania przelewu.
  • Brak płatności na 48 godzin przed pierwszą rozmową oznacza jej odwołanie. Spotkanie należy opłacić najpóźniej 48 godzin przed ustalonym terminem. Brak wpłaty do tego czasu oznacza anulowanie rezerwacji.
  • Przełożenie terminu spotkania. Jeśli potrzebujesz zmienić termin spotkania, proszę o informację co najmniej na 24 godziny przed spotkaniem.