Zanurzenie w sobie: miejsce i czas, w których nic nie musisz.

Zanurzenie w sobie to indywidualny pobyt regeneracyjny w Beskidzie Niskim, stworzony z myślą o osobach, które na co dzień ogarniają rzeczywistość, a w środku czują, że czas się zatrzymać. Bez grupy, bez narzuconego programu i bez coachingu.

Zanurzenie w sobie jest dla osób, które biorą odpowiedzialność za wiele obszarów, pracowników, zespoły i podejmowanie licznych decyzji. Nie jest to oferta dla osób znajdujących się w ostrym kryzysie psychicznym. Jest przeznaczona dla osób doświadczających przeciążenia życiem i obowiązkami oraz poczucia, że stoją na rozdrożu.

W trakcie pobytu towarzyszę Ci ja, Izabela Krzyszycha, gospodyni siedliska Moje Marzenie – twórcza przestrzeń w lesie. Moim celem jest zadbanie o Twój spokój i i realizację ustaleń dotyczących pobytu, które wspólnie ustalimy w trakcie pierwszej rozmowy. 

Chcę poznać szczegóły pobytu
94
10

24 godziny ciszy i zatrzymania dla jednej osoby.

Budzik rzadko jest Ci potrzebny, ponieważ wewnętrzny system alarmowy i tak uruchamia się około czwartej rano?

Wokół panuje absolutna cisza, ale w Twoim ciele utrzymuje się stałe napięcie, którego nie da się wyłączyć żadnym urlopem ani nowym hobby?

Przez kilkanaście lub kilkadziesiąt lat udało Ci się zbudować pozycję: zarządzasz ludźmi, liczbami i kryzysami. Jesteś osobą, do której wszyscy przychodzą po ostateczną decyzję.

Cena za tę skuteczność okazała się jednak wysoka: poczucie, że życie toczy się obok, a role, które codziennie pełnisz, całkowicie przysłoniły Twoje własne potrzeby.

Coraz częściej czujesz dojmujący brak „czegoś”, zmęczenie odpowiedzialnością. Pojawia się myśl: muszę gdzieś wyjechać solo, inaczej zaraz pęknę.

Doświadczenie Zanurzenia w sobie powstało dla osób, które potrzebują odpoczynku od nadmiaru bodźców i pełnionych ról, ale tradycyjne hotele czy grupowe warsztaty tylko potęgują u nich zmęczenie koniecznością wchodzenia w interakcje i dopasowywania się do nowo poznanych ludzi.

Nie musisz dalej funkcjonować na autopilocie. Zobacz, jak jedna doba z ograniczoną liczbą bodźców może pomóc Ci odzyskać kontakt ze sobą.

  • Odciążenie od organizowania i podejmowania codziennych decyzji. Przez 24 godziny nie musisz zajmować się planem dnia, logistyką ani posiłkami. Ustalamy wszystko wcześniej, a podczas pobytu dbam o realizację naszych ustaleń.
  • Przestrzeń bez oceniania i oczekiwań. Trafiasz do miejsca, w którym nikt nie patrzy na Ciebie przez pryzmat pełnionej funkcji — niezależnie od tego, czy zarządzasz, podejmujesz ważne decyzje, czy odpowiadasz za innych. Masz prawo po prostu być.
  • Czas na usłyszenie własnych myśli. Ograniczenie telefonu, powiadomień i cudzych spraw stwarza przestrzeń, żeby sprawdzić, co kryje się pod wieloletnim działaniem na autopilocie.
  • Odpoczynek od nadmiaru bodźców. Bliskość natury Beskidu Niskiego oraz brak konieczności dopasowywania się do grupy tworzą warunki do wyciszenia i odpoczynku.

Zatrzymaj się i oddaj mi całą logistykę Twojego Zanurzenia w sobie.

Sprawdź, co zawiera Zanurzenie w sobie

Jak może wyglądać Twoja doba Zanurzenia w sobie?

Zobacz przykładowy przebieg 24 godzin. Przebieg Twojego osobistego doświadczenia ustalimy razem.

  • Przyjazd. Od tego momentu nic nie organizujesz. Wszystko, co miało być ustalone, jest już ustalone.
  • Na Ciebie mogą już czekać: hamak nad rzeką, spacer po lesie, cisza. Balia z nagrzaną wodą pod gołym niebem. Ognisko. Kolacja dopasowana do Twojej diety.
    Rozmowa, jeśli będzie Ci potrzebna. Nic nie jest obowiązkowe.
  • Noc, 20:00–8:00. Czas tylko dla Ciebie — w samotności i we własnym rytmie.
  • Śniadanie o wybranej przez Ciebie wcześniej godzinie.
  • Wyjazd. Bez „zadań domowych”, bez podsumowań i informacji zwrotnych. Ta doba należy do Ciebie i kończy się wtedy, kiedy wyjeżdżasz.

Twoja doba może wyglądać zupełnie inaczej. Zaprojektujemy ją razem w trakcie rozmowy wstępnej. Dopiero po rozmowie i ustaleniu planu Twojego Zanurzenia w sobie podejmujesz decyzję, czy przyjmujesz to zaproszenie.

Moje Marzenie Zanurzenie w sobie Izabela Krzyszycha
Przejdź do opisu Zanurzenia w sobie
18

Zanurzenie w sobie NIE JEST:

  • To nie jest terapia.  Celem pobytu nie jest przepracowywanie trudności ani prowadzenie procesu terapeutycznego. Jeśli podczas rozmowy wstępnej uznam, że odpowiedniejszą formą wsparcia byłaby psychoterapia, powiem Ci o tym wprost.
  • To nie jest coaching ani warsztat motywacyjny. Nikt nie będzie Cię rozwijał, naprawiał ani prowadził do celu. Po prostu jesteś ze sobą.
  • To nie jest wyjazd grupowy. Podczas pobytu nie będzie innych uczestników. Ideą Zanurzenia w sobie jest czas ze sobą i dla siebie, bez konieczności wchodzenia w codzienne role.
  • To nie jest atrakcja weekendowa. Nie ma programu atrakcji ani punktów do odhaczenia.
  • To nie jest oferta dla osób w ostrym kryzysie. O tym też uczciwie porozmawiamy podczas pierwszej rozmowy.
  • Nie znajdziesz tu „energii” ani rytuałów. Jest prosto, konkretnie i prawdziwie: natura, cisza i uważna obecność. Las, skała i woda.
  • To może nie być prosty czas.  Spotkanie ze sobą bywa wyzwaniem. Dlatego będę obok, jeśli będziesz potrzebować zwykłej rozmowy lub praktycznego wsparcia. Podczas pobytu nie prowadzę procesu terapeutycznego.

Co dokładnie kupujesz

Kupujesz określone, bezpieczne warunki do zatrzymania się. Cała logistyka i organizacja pobytu są po mojej stronie.

  • Wstępną rozmowę przed przyjazdem (online lub osobiście), podczas której sprawdzamy, czy to rozwiązanie odpowiada Twoim aktualnym potrzebom. Jeśli zdecydujesz się na zakup usługi „Zanurzenie w sobie”, opłata 200 zł za rozmowę wstępną jest wliczana w cenę usługi; rozmowa wstępna trwa 50 minut.
  • Prywatność i spokój oraz dostęp do przestrzeni domu i otaczającej natury. Podczas pobytu na terenie siedliska nie będzie innych gości ani uczestników. Układ przestrzeni zapewnia dużą prywatność.
  • Dobę w siedlisku Moje Marzenie – twórcza przestrzeń w lesie w Beskidzie Niskim. Pobyt odbywa się bez udziału innych gości. Do dyspozycji masz między innymi balię z nagrzaną wodą, miejsce na ognisko i hamak nad rzeką.
  • Pełne wyżywienie, dopasowane do Twojej diety — albo wspólne wyjście do lokalnej restauracji, jak wolisz.
  • Środowisko offline — zachętę i warunki do bezpiecznego odłożenia telefonu na cały czas trwania pobytu.
  • Mój czas i uważną obecność  — możliwość zwykłej rozmowy, jeśli będzie Ci potrzebna, bez prowadzenia procesu terapeutycznego.
  • Dodatkowo płatne będą tylko usługi osób trzecich. Jeśli zechcesz np. sesji jogi, masażu albo qigongu, zamówię je dla Ciebie.

Cena pobytu: 3 500 zł. Obejmuje wszystko, co zostało opisane powyżej. Dodatkowo płatne są wyłącznie zamówione przez Ciebie usługi osób trzecich.

Jeśli teraz myślisz: Chcę sprawdzić, czy Zanurzenie w sobie jest dla mnie, umów się na rozmowę wstępną

Rozmowa trwa 50 minut, cena — 200 zł.
Spotykamy się osobiście w moim gabinecie albo online.

Sprawdzamy, czy to doświadczenie odpowiada Twoim aktualnym potrzebom, i ustalamy termin, jedzenie oraz rytm dnia. Czego potrzebujesz i czego na pewno nie chcesz. Po tej rozmowie i zaksięgowaniu płatności za cały pobyt, cała dalsza organizacja i logistyka są po mojej stronie. Czas i przestrzeń będą czekały na Ciebie wraz ze mną w ustalonej dacie.

Nie każdą osobę zaproszę do Zanurzenia w sobie. Jeśli w rozmowie okaże się, że potrzebujesz teraz czegoś innego, powiem Ci to. To pełna rozmowa wstępna, która może być dla Ciebie wartościowa, nawet jeśli nie zdecydujesz się na pobyt.

93 rotated

Jak zarezerwować rozmowę wstępną:

  • Zadzwoń lub wyślij SMS. Skontaktuj się ze mną telefonicznie, ustalimy termin pierwszego spotkania (tel. +48 664 020 064)
  • Potwierdzeniem rezerwacji spotkania jest wpłata 200 zł na konto bankowe lub BLIK. Gdy ustalimy termin spotkania, wyślę Ci SMS z numerem konta i danymi do wykonania przelewu.
  • Spotkanie należy opłacić najpóźniej 48 godzin przed ustalonym terminem. Brak wpłaty do tego czasu oznacza anulowanie rezerwacji.
  • Przełożenie terminu spotkania. Jeśli potrzebujesz zmienić termin spotkania, proszę o informację co najmniej na 24 godziny przed spotkaniem.

W mojej pracy stawiam na radykalną uczciwość: nie sprzedaję gotowych instrukcji obsługi życia ani obietnic, że doba zmieni wszystko. Kupujesz u mnie konkretne warunki: ciszę, naturę, prywatność i moją uważną obecność. To, co z tego wyniesiesz, zależy od Twojej gotowości na zatrzymanie się.

FAQ — odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:

Nie. Sama unikam haseł motywacyjnych i sztucznej duchowości. Podczas pobytu nie ma żadnego planu rozwoju, zadań do wykonania ani celów do osiągnięcia. Nie będę Cię naprawiać ani uczyć efektywności. To przestrzeń na niedziałanie i odpoczynek od ciągłego doskonalenia się.

Nie. Zanurzenie w sobie nie jest przeznaczone dla osób znajdujących się w ostrym kryzysie psychicznym. Jeśli podczas rozmowy wstępnej okaże się, że potrzebujesz teraz innej formy wsparcia, powiem Ci o tym wprost. Ta oferta jest stworzona dla osób, które sprawnie funkcjonują na co dzień, ale odczuwają chroniczne przeciążenie lub stoją na życiowym rozdrożu. Twoje zmęczenie nie musi być wielkie, żeby potraktować je poważnie.

To naturalna obawa, gdy na co dzień żyjesz w pędzie. Pustka po odłożeniu telefonu bywa na początku wymagająca. Właśnie dlatego nie zostajesz z tym w pojedynkę. W ustalonych wcześniej momentach jestem dostępna, a ramy dnia i wspólne posiłki stanowią punkty oparcia.

Pracuję z pełnym poszanowaniem prywatności. Siedlisko jest kameralne, a w trakcie Twojej doby nie ma tam żadnych innych gości ani osób postronnych. Nie publikuję w sieci relacji z pobytów, nie pokazuję twarzy ani nie opowiadam historii osób, które mi zaufały. Kontakt prowadzimy wyłącznie ustalonymi kanałami.

Wybierz to, co jest dla Ciebie łatwiejsze w tym momencie:

Zadzwoń +48 664 020 064

jeśli akurat pracuję w gabinecie i nie odbiorę, na pewno oddzwonię najszybciej, jak to możliwe.

Napisz krótki SMS
na numer +48 664 020 064

z prośbą o kontakt. Odpiszę i wspólnie znajdziemy dogodny termin.